BLOCK&BANK
Přihlásit se
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Obrana Přechod U16 Celé hřiště

RUN & JUMP PRESS TRAP

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgraduj se, aby sis mohl vytvářet a sdílet své vlastní tréninky.
Upgradovat
SNÍMEK 01 / 03
POZNÁMKA KE SNÍMKU
Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.

POPIS

Agresivní press přes celou palubovku, kde obránci uzavřou hráče s míčem při každé příležitosti. Dva obránci se sbíhají na míč; třetí obránce zachytí zjevnou přihrávací linku.

Nepředvídatelná, vysokotlaková obrana, která vytváří ztráty v přechodu. Riskantní proti klidu hrající ofenzívě.

TRENÉRSKÉ POZNATKY

Přední obránce tlačí hráče s míčem k postranní čáře.
Druhý obránce 'skočí' na trap, když hráč s míčem dribluje.
Třetí obránce čte a zachycuje zjevnou přihrávku.
Komunikuj — zavolej trap, zavolej rotaci.
Neletuj na míč — vynuť špatnou přihrávku.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESE

Sestava 1-2-1-1. Léčka v polovině hřiště (běh a skok v polovině hřiště). Přidej pravidlo 'uvolnění' — pokud útok dostane míč za polovinu hřiště, přejď na standardní osobní obranu.

PODOBNÁ CVIČENÍ

★ BEZPLATNÁ ZKUŠEBNÍ LHŮTA
SDÍLEJ SVÉ TRÉNINKY.
Vytvárej animovaná cvičení, řaď je do týmových tréninků a sdílej jedním klepnutím. 14 dní zdarma, bez karty.
Začít zdarma →