Trenér střílí z křídla. 3 útočící, 3 bránící. Tým, který chytí rebound = 1 bod. Bránící MUSÍ postavit tělo (box out) dřív, než půjde po míči. První na 5 bodů vítězí.
Dělá dostávání pod košem konkurenční a zábavné. Hráči skutečně stavují tělo, když je za to bod.
Obrana: NAJDI SVÉHO HRÁČE PRVNÍ, pak míč.
Dej kontakt, bok na bok.
Útok: nestoj a koukat, jdi si to vzít.
Jdi na dlouhé prkno.
Boruj si o pozici po reboardu.
Trestné hody jako střelba. Měnit si místo střelby. Bez box-outu pro útok. Sčítej si reboardy týmu za trénink.