Entwickle saubere Schussmechanik aus kurzer Distanz und arbeite dich nach außen vor. Beginne unter dem Korb mit einhändigen Formschüssen, füge dann die Führungshand hinzu und mache einen Schritt zurück, wenn die Form stimmt. Das Ziel ist Balance, Ausrichtung und Follow-Through, nicht Distanz.
1. Nur eine Hand innerhalb von 6ft. Schusshand unter dem Ball, Ellbogen unter dem Ball, Finger gespreizt.
2. Führungshand zur Seite hinzufügen, kein Daumen-Push.
3. Follow-Through halten, bis der Ball die Felge trifft.
4. Nur einen Schritt zurück machen, wenn die vorherige Position konsistent sauber ist.
• Einen Partner als Rebounder hinzunehmen, um den Rhythmus zu halten.
• Beat-the-Pro: Zähle aufeinanderfolgende Treffer, schlag deinen bisherigen Rekord.
• Augen geschlossen aus 1-Fuß-Distanz, um das Gefühl zu verinnerlichen.