Γρήγορη επίθεση 5 παικτών σε όλο το γήπεδο, χωρίς άμυνα. Ο προπονητής παίρνει τα ριμπάουντ στη μία άκρη, πάσα στον PG, ο PG σπρώχνει το παιχνίδι, οι άιλες τρέχουν στις γωνίες, ο μεγάλος τρέχει στο καλάθι. Επανάληψη 10 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
Μυϊκή μνήμη της τέλειας επίθεσης. Κάθε παίκτης γνωρίζει τη δική του διαδρομή.
Ριμπάουντ και εξόδους από τον μεγάλο, κράτα το μπάλα στο πηγούνι.
Ο PG τρέχει να δεχθεί τη μπάλα, στη μέση του γηπέδου.
Οι άιλες τρέχουν στις ΓΩΝΙΕΣ, όχι στο καλάθι.
Ο μεγάλος στη δεύτερη γραμμή τρέχει στο ελ.
Πρώτη επιλογή το καλάθι, δεύτερη η ευρεία γωνία, τρίτη ο trailing big.
Με αμυνόμενο που ακολουθεί. 4 εναντίον 0. Κάτω από 6 δευτερόλεπτα. Από κατάσταση αστόχευτης βολής.