BLOCK&BANK
Σύνδεση
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Πάσες Τέλος Κίνηση Χωρίς Μπάλα U14 Μισό Γήπεδο

Κόψιμο από την Πίσω Πόρτα

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Αναβάθμισε για να φτιάξεις και να μοιραστείς τις δικές σου σεζόν.
Αναβάθμιση
ΚΑΡΕ 01 / 03
ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΚΑΡΕ
Αρχική ρύθμιση. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στο αριστερό φτερό.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Ο παίκτης του φτερού είναι υπερπιεσμένος από έναν επιθετικό αμυντικό. Αντί να παλεύει για το πάσ, κάνει μια κοφτή backdoor κοπή προς το καλάθι. Ο παίκτης που περνάει το μπάλα διαβάζει, παίζει bounce pass για το layup.

Η τιμωρία για υπερ-επιθετική άμυνα. Κάθε ομάδα πρέπει να το ξέρει αυτό.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Ο φτερό διαβάζει το χέρι του αμυντικού στη λωρίδα πάσ.
Πρώτο βήμα ΔΥΝΑΤΑ προς το μπάλα, μετά ΚΟΦΤΗ κοπή πίσω.
Ο παίκτης που περνάει το μπάλα βλέπει την κοπή, bounce pass χαμηλά και μακριά.
Τελειωτής: πιάστε on the move, τελειώστε δυνατά.
Αν η άμυνα προσαρμοστεί, ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ στο φτερό.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

ΠΡΟΟΔΕΥΣΕΙΣ

Αμυντικός βοηθός weak-side. Εξάσκηση και από τα δύο φτερά. Screen-then-backdoor counter.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

★ ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ
ΜΟΙΡΑΣΕ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΕΖΟΝ.
Φτιάξε κινούμενες ασκήσεις, ένωσε τις σε ομαδικές σεζόν, και μοίρασέ τες με ένα κλικ. 14 ημέρες δωρεάν, χωρίς κάρτα.
Ξεκίνησε δωρεάν →