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Posición inicial. El 1 tiene el balón arriba, el 5 en el ala izquierda.
DESCRIPCIÓN
Cinco defensores. El entrenador pasa la pelota alrededor del perímetro. El 'capitán' designado debe gritar CADA cambio defensivo en voz alta. Los demás siguen los gritos del capitán.
La defensa ES comunicación. Los mejores equipos defensivos son también los más ruidosos.
PUNTOS DE ENTRENAMIENTO
Cada cambio se grita.
Grita por NOMBRE (no por número).
Fuerte, todos escuchan.
Los no-capitanes responden a cada grito.
Si se pierde un grito, el juego se rompe.
Rota el capitán cada 60 segundos. Ataque en vivo. Todos los defensores deben hablar en cada posesión. Puntuación subjetiva del entrenador por 'calidad de capitán'.