BLOCK&BANK
Logi sisse
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Kaitse Blokeerimised Jalaliigutused U16 Pool väljak

HEDGE & RECOVER (PICK & ROLL)

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Täienda, et ehitada ja jagada oma sessioonid.
Täienda
KAADER 01 / 03
KAADRI MÄRKUS
Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.

KIRJELDUS

Standardne pick & roll. Suur kaitsja 'peatab' — astub välja, et pidurdada palli käes olevat mängijat — seejärel naaseb oma mehele (rullerile). Palli käes oleva mängija kaitsja võitleb ekraani üle.

Kõige levinum defensiivne kaitse pick & rolli vastu modernses mängus. Nõuab täpset ajastatust.

TREENERIPUNKTID

Suur: peata mõlema jalaga väljaspool liini, käed üles.
Paani palli käes olev mängija — ära sukeldust liiga agressiivselt.
Taastu kohe, kui palli käes olev mängija taandub.
Kaitsja kaitsja: jahtida ekraani üle, mitte kunagi all.
Teata: 'ekraan vasakul' enne ekraani seadistamist.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIOONID

Vahetus kaitsmine (kaitsejad vahetavad oma mehhedega). Drop kaitsmine (suur jääb maali piirkonda, loobub keskdistantsist). Trap kaitsmine (mõlemad kaitsejad lähevad pallile, sunnivad passi).

SARNASED HARJUTUSED

★ TASUTA PROOVIPERIOOD
JAGA OMA SESSIOONID.
Ehita animeeritud harjutused, jada need tiimi sessioonidesse ja jaga ühe puudutusega. 14 päeva tasuta, kaarti pole vaja.
Alusta tasuta →