Lõpetamine Tagaslöögid U14 Pool väljak

TIP AND BANK

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Täienda, et ehitada ja jagada oma sessioonid.

Täienda

KAADRI MÄRKUS

Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.

KIRJELDUS

Mängija korvi all. Treener laskub tahtlikult nihe. Mängija paneb lahti tagaplaadilt ja lüüa ühel liikumisel korvi.

Sõrmete jõud, timing ja kõige tõenäolisem tagasi viskeliigutus korvpallis.

TREENERIPUNKTID

Loe lasku, mine PIKALE küljele.
Hüppa kahelt jalalt, paiskumine üles.
Pange sõrmedega, klaasile.
Sihtida ruudu ülemisse nurka.
Maandu ja alusta uuesti.

Kestus

6 MIN

Mängijad

1–8

Tase

KESKMINE

Väljak

POOL

PROGRESSIOONID

Vaheta käsi iga 5 korduse järel. Paaridega harjutus. 30 sekundit, loe tabamused. Lisa kaitse mängija.

SARNASED HARJUTUSED

★ TASUTA PROOVIPERIOOD

JAGA OMA SESSIOONID.

Ehita animeeritud harjutused, jada need tiimi sessioonidesse ja jaga ühe puudutusega. 14 päeva tasuta, kaarti pole vaja.

Alusta tasuta →