BLOCK&BANK
ورود
A
Affiliate · Amazon
Spalding TF-1000
Match-spec leather composite
کنترل توپ U10 نیم کورت

تگ درایبل

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
ارتقا بده تا جلسات خودت رو بسازی و اشتراک کنی.
ارتقا بده
فریم 01 / 03
یادداشت فریم
آغاز. بازیکن ۱ توپ رو در بالای کورت داره، بازیکن ۵ در طرف چپ.

توضیح

هر بازیکن به‌طور مداوم دریبل می‌دهد. یک 'tagger' سعی می‌کند دیگران را با دست آزاد خود برچسب کند. بازیکن برچسب‌شده tagger جدید می‌شود.

دریبلینگ خسته‌کننده تحت فشار. محافظت، آگاهی، دریبل بدون تمرکز بر توپ را اجباری می‌کند.

نکات مربیگری

Tagger دریبل را ادامه می‌دهد، توپ را پایین نگذارید.
دیگران فاصله را حفظ کنند، با بدن محافظت کنند.
چشم‌ها بالا، ببینید چه کسی می‌آید.
دو دستی توپ نکنید.
Tagger خود را اعلام کند تا چرخش واضح باشد.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

پیشرفت‌ها

دو tagger. فقط نیم court (منطقه کوچک‌تر، سخت‌تر). دریبل را از دست بدهید = tagger خودکار. معکوس: tagger توپ ندارد، از تمویه استفاده می‌کند.

تمرین‌های مشابه

★ دوره آزمایشی رایگان
جلسات خودت رو اشتراک کن.
تمرین‌های متحرک بساز، آن‌ها رو در جلسات تیم ترتیب بده، و با یک ضربه اشتراک کن. ۱۴ روز رایگان، کارت لازم نیست.
شروع رایگان →