سه بازیکن دور حلقه: یکی شوت میزند، یکی ریباند میگیرد، یکی پاس میدهد. ۵ شوت هر کدام از بلاک، میانبلاک، آرنج. تعویض بعد از ۱۵ شوت.
شوت فنی در نوبت. احساس شوت را قوی میکند و مهارتهای دستش نیافته ریباند و پاس را توسعه میدهد.
فنی یکسان در هر شوت.
پیگیری و نگهداشتن.
ریباندگیر با دو دست میگیرد، توپ را به سینه میچسباند.
پاسدهنده پاس سینهای دقیق میدهد.
بدون تکرار بیهوده.
فقط شوت بانک. تکرار سریع (پاس برگشتی فوری). دست دفاعی اضافه کن (فشار خفیف).