Kaava: oikea käsi alas, vasen käsi takaisin. Sitten crossover joka toisella askeleella. Sitten jalkojen välistä joka kolmannella askeleella. Sitten selän takaa joka kolmannella askeleella.
Päivittäinen lämmittely, joka yhdistää liikkuvuuden, pallon hallintaa ja kuntoa. Viisi minuuttia varaa kädet JA jalat.
Katse ylös koko matkan, älä koskaan katsele palloa.
Matala asento, jalat aktiivisesti mukana.
Sormenpäiden hallinta, ei lyöntejä.
Pelin vauhti kolmannella kierroksella.
Päätä aina korilaudan alla olevalla koriin.
Pariharjoitus peilauksella. Puolustaja jahtaa. Kaksi palloa. Nopea driblailu (nopein mahdollinen aika).