BLOCK&BANK
Kirjaudu sisään
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Pallon hallinta U8 Täysi kenttä

SHARKS AND MINNOWS

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Päivitä rakentaaksesi ja jaaksesi omat harjoituksesi.
Päivitä
KEHYS 01 / 03
KEHYKSEN HUOMAUTUS
Alkuasento. 1:llä pallo huipulla, 5 vasemmalla laidalla.

KUVAUS

Klassinen nuorten pallon hallintaharjoitus. Pienet kalat kullakin on pallo ja yrittävät driblailla päätylinjalta päätylinjalle. Hai-kalat eivät omista palloa ja yrittävät lyödä pienien kalojen pallot pois. Viimeinen pieni kala pystyssä voittaa.

Tekee pallon hallinnasta hauskaa. Kehittää suojaamista ja pelikenttätietoisuutta ilman että kukaan huomaa harjoittelevansa.

VALMENTAMISEN KOHDAT

Pienet kalat: pidä dribla vahvalla puolella, loitolla hai-kalista.
Käytä vartaloa ja vapaavartta suojaamiseen.
Pidä pää ylhäällä, huomaa tulevat hai-kalat.
Hai-kalat: haasta vapaarannalla, älä koskaan tartu.
Ota kaikki mukaan joka kierroksella.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIOT

Aloita yhdellä hai-kalalla, lisää kierroksia. Kahden pallon versio. Käänteinen: hai-kalat omistaa pallon, jonka ne pitävät poissa pienistä kaloista. Kiinni jääneet ystävät pelastetaan high-five:llä.

SAMANKALTAISET LIIKKEET

★ ILMAINEN KOKEILU
JAAN OMAT HARJOITUKSESI.
Rakenna animoidut liikkeet, järjestä ne joukkueharjoituksiin ja jaa yhdellä napautuksella. 14 päivää ilmaiseksi, ei korttia vaaditaan.
Aloita ilmaiseksi →