BLOCK&BANK
Kirjaudu sisään
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Syöttäminen Blokkaus Liike ilman palloa U16 Puolikenttä

ZIPPER CUT ENTRY

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Päivitä rakentaaksesi ja jaaksesi omat harjoituksesi.
Päivitä
KEHYS 01 / 03
KEHYKSEN HUOMAUTUS
Alkuasento. 1:llä pallo huipulla, 5 vasemmalla laidalla.

KUVAUS

Laitapelaaja aloittaa kulmasta. Iso pelaaja tekee screens laitapelaajalle, joka 'zippaa' (syöksyy kulman ylös) avaimen päälle, saa syötön ja hyökkää välittömästi. Käytetään puolilentokentän sarjaan aloitukseen tai aggressiivisen pelaamiseston torjuntaan.

Perfekti parhaan laukojasi pääsemään palloon liikkeessä.

VALMENTAMISEN KOHDAT

• Laitapelaaja lukee puolustajaa — sprintti kovaa, sivuta hartia
• Iso tekee oikean screenin — leveä pohja, pidä kontakti 1 sekunti
• Ota kiinni koritta päin — valmis laukaukseen, driiblaukseen tai syöttöön
• Iso asettuu slottiin vastasyynnille tarvittaessa
• Seuraa palloscreenillä — luonnollinen virtaus

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIOT

Zipper pick-and-rolliin (yleisin). Zipper back-cutiin (jos estetään). Kaksinkertainen zipper (molemmat laidatpelaajat zippaa samanaikaisesti). Lisää step-up screen kiinnioton jälkeen.

SAMANKALTAISET LIIKKEET

★ ILMAINEN KOKEILU
JAAN OMAT HARJOITUKSESI.
Rakenna animoidut liikkeet, järjestä ne joukkueharjoituksiin ja jaa yhdellä napautuksella. 14 päivää ilmaiseksi, ei korttia vaaditaan.
Aloita ilmaiseksi →