BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Scéimh Oiliúint Choirp U14 Leathchúirt

SPRIONN GO SCAOIL

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

Sprionn an imreoir ó bhunlíne go dtí an líne trí-phointe, faigheann siad pas ó chompánach faoin mbascaed, agus scaoileann siad láithreach ar an ngabhál. Sprionn, gabh, scaoil. 10 gréine ó gach ceann de 5 áit.

Athdhéanann sé tuirse scaoilte fíor-chluichí. Tá scaoileadh geal éasca; scaoileadh tuirseach a bhuaigh cluichí.

POINTÍ TRAENÁLA

Sprionn — rith go fíor-chrua, ná bheith ag foluain.
Cuir do chosa i láthair ar an ngabhál — ná bheith ag foluain.
An fhoirm chéanna agus an tú úr nó gasta.
Analáil — foluain ar fhríotháil.
Gealltanas don scaoileadh — gan smaoineamh arís.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

DUL CHUN CINN

Cuir cosantóir dunta leis. Rith go dtí áit difriúil ná mar a bhíonn súil ag an gcompánach (léigh ar an imeall). Péireáil le scaoilteoir eile — comórtas cé a bhuaileann 10 ar dtús. Sprionn ar ais idir scaoileadh.

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →