Tiro U12 Media cancha

GáNALLE AO PRO

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Mellora para construír e compartir as túas propias sesións.

Mellorar

NOTA DE FOTOGRAMA

Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.

DESCRICIÓN

O tirador lanza. Acerto = 1 punto. Fallo = o pro (adestrador) consigue 3 puntos. Primeiro a 11 gañar. Brutal pero adictivo.

Desenvólve o enfoque necesario para os tiros que gañan partidos.

PUNTOS DE ENTRENAMENTO

Tiros de calidade, sen prisas.
A mesma rutina en cada tiro.
Nada de chufetas, enfócate.
Entre tiros: reinicia, respira.
Remata con acerto, nunca con fallo.

Duración

10 MIN

Xogadores

1–8

Nivel

INTERMEDIO

Cancha

MEDIA

PROGRESIÓNS

Só lanzamentos de bande. Lugar específico (p.ex. triple de esquina). Movemento e tiro. Parellas: dous tiadores alternan.

EXERCICIOS SIMILARES

★ PROBA GRATUÍTA

COMPARTE AS TÚAS SESIÓNS.

Constrúe exercicios animados, secuénciaos en sesións de equipo e comparte cun toque. 14 días gratis, sen tarxeta.

Comeza gratis →