BLOCK&BANK
Iniciar sesión
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Pase Remate Movemento sen balón U10 Media cancha

GIVE AND GO

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Mellora para construír e compartir as túas propias sesións.
Mellorar
FOTOGRAMA 01 / 03
NOTA DE FOTOGRAMA
Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.

DESCRICIÓN

O pasador pasa a un compañeiro, corta duro cara á canasta. O receptor devólvelle a bola con un pase de bote para un mate aberto.

O xogo máis vello do baloncesto. Aínda funciona porque os defensores sempre se esquecen do pasador.

PUNTOS DE ENTRENAMENTO

Pase con intención, afiado, coas dúas mans.
Primer paso DURO cara á canasta.
O receptor ve o corte, pase de bote baixo.
Rematador: colla en movemento, remata forte.
Se o corte non está libre, volve e reinicia.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESIÓNS

Defensor no pasador. Defensor de axuda no que corta. Pase-corte-recepción-pase a tres xogadores. Ambas direccións.

EXERCICIOS SIMILARES

★ PROBA GRATUÍTA
COMPARTE AS TÚAS SESIÓNS.
Constrúe exercicios animados, secuénciaos en sesións de equipo e comparte cun toque. 14 días gratis, sen tarxeta.
Comeza gratis →