BLOCK&BANK
התחבר
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
הגנה תנועה ללא כדור U14 חצי מגרש

3V3 MAKE IT TAKE IT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
שדרג כדי לבנות ולשתף את השיעורים שלך.
שדרג
פריים 01 / 03
הערת פריים
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בכנף שמאל.

תיאור

5 נגד 5 חצי מגרש. קלע סל, התקפה שומרת על הכדור. הגנה מחזירה כדור רק אחרי עצירה. התקפה רציפה עד עצירה.

מתגמל התקפה יעילה וגנה אגרסיבית. הגנה חייבת להשיג עצירה או שלא תקבל תור.

נקודות הדרכה

התקפה: כל החזקה חשובה.
הגנה: עצירה = התגמול שלך.
איפוס אחרי כל סל.
אין הגנה חצי מאמץ.
אם צוות שולט, החליפו.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

התקדמויות

הגנה מנצחת על ריבאונד. חזקות של 8 שניות. פול = עצירה אוטומטית. זריקות חופשיות חיות.

תרגילים דומים

★ ניסיון חינם
שתף את השיעורים שלך.
בנה תרגילים מונפשים, סדר אותם לשיעורי קבוצה, ושתף בהקשה אחת. 14 ימים בחינם, ללא כרטיס אשראי.
התחל בחינם →