BLOCK&BANK
התחבר
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
תמרור סיום תנועה ללא כדור U10 חצי מגרש

GIVE AND GO

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
שדרג כדי לבנות ולשתף את השיעורים שלך.
שדרג
פריים 01 / 03
הערת פריים
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בכנף שמאל.

תיאור

המטען מעביר לשחקן, מיד חותך בחדות לסל. המקבל מחזיר את הכדור בריצה נמוכה לשיחה פתוחה.

המשחק הקדום ביותר בכדורסל. עדיין עובד כי המגנים כל הזמן שוכחים על המעביר.

נקודות הדרכה

עבור בכוונה, חד, בשתי ידיים.
צעד ראשון חזק לעבר הסל.
המקבל רואה את החתך, ריצה נמוכה.
מסיים: לוקח תוך כדי תנועה, מסיים חזק.
אם החתך לא פתוח, חזור ו-reset.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

התקדמויות

מגן על המעביר. מגן עזר על החותך. שלושה שחקנים: עביר-חתך-קבל-בעט. שני הכיוונים.

תרגילים דומים

★ ניסיון חינם
שתף את השיעורים שלך.
בנה תרגילים מונפשים, סדר אותם לשיעורי קבוצה, ושתף בהקשה אחת. 14 ימים בחינם, ללא כרטיס אשראי.
התחל בחינם →