בנה מכניקת שליחה נקייה מטווח קצר והרחיק כל הזמן. התחל מתחת לטבעת עם שליחות חד-ידיות, אז הוסף יד מובילה, אחר כך צעד לאחור כשהטכניקה מתחזקת. המטרה היא איזון, ישור וסיום, לא מרחק.
1. יד אחת בלבד עד 6 רגל. יד השליחה מתחת לכדור, מרפק מתחת לכדור, אצבעות פתוחות.
2. הוסף יד מובילה בצד, ללא דחיפת אגודל.
3. שמור על הסיום עד שהכדור פוגע בטבעת.
4. צעד לאחור רק כשהמקום הקודם נקי בעקביות.
• הוסף שחקן ריבאונד שיעזור לשמור על הקצב.
• Beat-the-pro: עקוב אחר קליעות ברצף, עדוף את התוצאה הקודמת שלך.
• עיניים סגורות בטווח של רגל אחת כדי להפנים את ההרגשה.