BLOCK&BANK
התחבר
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
זריקה תמרור תנועה ללא כדור U16 חצי מגרש

עומס אזורי בהתקפה

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
שדרג כדי לבנות ולשתף את השיעורים שלך.
שדרג
פריים 01 / 03
הערת פריים
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בכנף שמאל.

תיאור

נגד זון 2-3, שלחו ארבעה שחקנים לצד אחד (עומס). השחקן החמישי זורק פלאש לפוסט גבוה. תנועת כדור מהירה בצד חזק, אז מעביר דילוג לפינת הצד החלש.

הדרך היעילה ביותר לשבור זון: עוותו.

נקודות הדרכה

הזיזו כדור במהירות, הזון מגיב לאט.
תופסו את הרווחים, לא מול המגנים.
פלאש לפוסט גבוה יוצר קיק-אאוט.
מעביר דילוג: ארוך, על הקו, לא לוב.
סיימו בביטחון.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

התקדמויות

נגד זון 1-3-1. נגד זון 3-2. כל מעביר חייב לדלג מעל מגן. לייב 5v5 נגד זון.

תרגילים דומים

★ ניסיון חינם
שתף את השיעורים שלך.
בנה תרגילים מונפשים, סדר אותם לשיעורי קבוצה, ושתף בהקשה אחת. 14 ימים בחינם, ללא כרטיס אשראי.
התחל בחינם →