BLOCK&BANK
הדפס הירשם
משותף על ידי Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ הדרכת קבוצה

יסודות תנועת הרגליים (U12)

זמן כולל
38 דקות
תרגילים
6
סטטוס
PUBLISHED
מהמאמן

קבוצת גיל: U12
מוקד: תנועת רגליים
משך: 38 דקות
תרגילים: 6

סיבובים, עצירות ואיזון. עבודה לא מוערכת כמו שצריך שמחזירה דיבידנדים בהכל — התקפה, הגנה, סיום, ריבאונדים. 38 דקות שמסדרות את רוב הבעיות.

תוכנית הדרכה

★ בנה משלך
צור הדרכות
כמו זה.
Block & Bank מאפשר למאמנים ולשחקנים לעצב תרגילים והדרכות, ואז לשתף אותם עם הקבוצה. ניסיון חינם של 14 ימים.
התחל ניסיון חינם →