BLOCK&BANK
הדפס הירשם
משותף על ידי Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ הדרכת קבוצה

הכנה לעונה - כושר גופני (U16+)

זמן כולל
57 דקות
תרגילים
7
סטטוס
PUBLISHED
מהמאמן

קבוצת גיל: U16
מיקוד: כושר גופני
משך: 57 דקות
תרגילים: 7

שבוע ראשון בחזרה. קשה אבל ראוי. קובע את קו ההתייחסות של הכושר לעונה. צרפו התאוששות מכוונת.

תוכנית הדרכה

★ בנה משלך
צור הדרכות
כמו זה.
Block & Bank מאפשר למאמנים ולשחקנים לעצב תרגילים והדרכות, ואז לשתף אותם עם הקבוצה. ניסיון חינם של 14 ימים.
התחל ניסיון חינם →