Nou itilize cookies pou fonksyon esansyèl sit la epi, avèk konsentman ou, pou analitik ak piblisite ki ede nou amelyore platfòm nan. Ou ka chanje chwa ou nenpòt moman. Gade politk privasi nou pou plis detay.
Konfikrasyon inisyal. 1 gen balon an nan tèt, 5 sou zèl gòch la.
DESKRIPSYON
Jwè yo mete yo sou baseline ak yon bòl. Sou 'GREEN LIGHT' yo dribble vè lòt baseline a. Sou 'RED LIGHT' yo fè yon jump-stop nan pozisyon triple-threat. Nenpòt moun ki bouje sou RED retounen nan pwen depa.
Enseye stop-and-go dribbling ak jump-stop la (ki trè enpòtan). Timoun yo renmen li.
PWEN ANTRENMAN
Green light: ba ak eksplozif, premye pa bat defans la.
Red light: jump-stop, de pye yo ansanm, triple-threat.
Yeux leve toujou, koute ak gade.
Pas de deplase sou stop la.
Premye sot liy lan genyen ronda a.
Ajoute 'yellow light' = dribble nan vitès mache. Ajoute 'change' = crossover nan vitès. Vèsyon rakonte dèyè. Kouç rele yon koulè li pa vle di kòm yon fake-out.