Sis kòn an liy sou tout long tè a. Jwè a dribble ant chak youn, fè yon mouvman espesifik nan chak kòn: crossover, between-the-legs, behind-the-back, inside-out, hesitation, spin.
Enseye tout bibliyotèk mouvman manyen balon yo nan yon sèl egzèsis efikas.
Rete ba — tòks sou jenou, dèyè a desann sou chak mouvman.
Ye leve — rele mouvman pwochèn an anvan ou rive nan kòn nan.
Proteje balon an ak bra ou ki pa manyen yo sou chak mouvman.
Chanjman vitès, pa jis chanjman direksyon.
Fini nan anniwo a avèk yon layup — ou ap kondwi, pa jis dribble.
De jwè yo kap fè ras kote kote. Presyon tan: liy konplè an mwens pase 8 segonn. Ajoute yon defandè nan anniwo a pou fini avèk dlo. Fè mouvman yo an senp sou fason retou a.