BLOCK&BANK
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Passz Befejezés Labda nélküli mozgás U14 Fél pálya

HáTSó VáGáS

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Frissíts, hogy a saját edzéssoraidat tudj készíteni és megosztani.
Frissítés
KÉP 01 / 03
KÉP MEGJEGYZÉS
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a tetőnél van a labdával, az 5-ös a bal szárny mellett.

LEÍRÁS

A szélső túl agresszívan védekezik. Helyett hogy harcolna az átadásért, éles hátsó vágás a gyűrűhöz. Az átadó olvassa a helyzetet, visszapattanó passzt adja a kosárkísérletre.

A túl agresszív zárás büntetése. Minden csapatnak tudnia kell ezt.

EDZŐI PONTOK

A szélső olvassa a játékos kezét az átadási útvonalon.
Első lépés ERŐSEN a labda felé, majd ÉLES vágás hátra.
Az átadó látja a vágást, visszapattanó pass alul és odébb.
Befejezés: fogd meg mozgás közben, fejezd be erősen.
Ha a védekezés állítja magát, VISSZA a szélsőhöz.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

FEJLESZTÉSEK

Védekezési segítség gyenge oldalról. Gyakorold mindkét szélsőből. Kiállásos-hátsó vágás kontra.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAVERZIÓ
OSZD MEG A SAJÁT EDZÉSSORAID.
Készíts animált gyakorlatokat, szervezd őket csapatedzéssorokba, és oszd meg egy kattintással. 14 nap ingyenes, sem kártya nem szükséges.
Ingyenes kezdet →