Sütiket használunk az alapvető funkciókhoz, és – hozzájárulásoddal – az analitikához és hirdetésekhez, hogy fejlesszük a platformot. Bármikor megváltoztathatod a választásodat. Részletekért lásd az adatvédelmi szabályzatunkat.
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a tetőnél van a labdával, az 5-ös a bal szárny mellett.
LEÍRÁS
Két csapat áll fel az alapvonalakon. A labda a középvonalon van. Az edző szól egy számot; az adott számú játékos mindkét csapatból sprintel. Aki elkapta, támad; a másik védekezik.
Klasszikus káosz az utánpótlás-gyakorlatokhoz. Fejleszti a reakciósebességet, az átmenetet, az 1v1 versenyszellemet.
EDZŐI PONTOK
Teljes sebességgel sprint, aki először ér a labdához, az már fél győzelem.
Alacsonyan szedd fel, ne csúszkálj.
A támadó olvassa a játékot, nem csak rohan.
A védő az támadó és a kosár között.
Rögtön vissza a csapathoz.