BLOCK&BANK
Gyakorlatok Edzések
★ KEDVENC AZ EZEN A HÉTEN

FEDEZD FEL A GYAKORLATOKAT
RANGSOROLVA BIZONYÍTOTT EREDMÉNYEK ALAPJÁN.

A minőség, letöltések és értékelések határozzák meg, mi jelenik meg itt. Edzők és játékosok által készült, a közösség által rangsorolt valós edzéseken alapulva.

MEGJELENÍTÉS 1–24 a 108 GYAKORLATOK
123
Befejezés Lábmunka
Lay-In Lines
Block and Bank
2 5 6 PERC
12X2
Passz Befejezés
Hátsó vágás
Block and Bank
0 3 8 PERC
MMMSS
Labdakezelés
Cápák és halacskák
Block and Bank
0 9 8 PERC
123
Labdakezelés Lábmunka
Piros lámpa, zöld lámpa
Block and Bank
0 10 8 PERC
1234T
Labdakezelés
Driblizős Játék
Block and Bank
0 7 8 PERC
123
Lábmunka Kondicionálás
Állati járások bemelegítés
Block and Bank
0 5 5 PERC
123123
Befejezés Védekezés
Steal the Bacon
Block and Bank
1 8 12 PERC
12345B
Passz Védekezés
Bika a körben
Block and Bank
1 6 8 PERC
1
Labdakezelés Kondicionálás
Teljes pálya dribbel bemelegítés
Block and Bank
0 8 8 PERC
12
Passz
Passz vonalak bemelegítés
Block and Bank
0 2 6 PERC
123
Lövés Passz
Három vonal alakhelyes lövés
Block and Bank
0 5 10 PERC
1
Labdakezelés
Állóhelyzeti Labdakezelés Sorozat
Block and Bank
1 7 6 PERC
1
Labdakezelés Lábmunka
Cone Slalom
Block and Bank
0 7 8 PERC
1
Labdakezelés Lövés
Pound and Lift
Block and Bank
1 9 6 PERC
1
Lövés
Körül a világnak
Block and Bank
1 5 12 PERC
1
Lövés
50 Sikeres lövés
Block and Bank
0 6 15 PERC
1
Lövés
Hárompontos verseny
Block and Bank
0 1 10 PERC
1
Lövés Kondicionálás
Nyomás Alatt Szabaddobások
Block and Bank
0 5 8 PERC
12
Lövés Lábmunka
Sprint Megállás Lövés
Block and Bank
0 7 10 PERC
1
Lövés
Verj le a Profi ellen
Block and Bank
0 8 10 PERC
1X1C
Védekezés Lábmunka
Lezárás variációk
Block and Bank
0 6 10 PERC
123X1X2X3
Védekezés Gyors támadás
Védelmi átmenet
Block and Bank
0 4 15 PERC
1X1X2
Védekezés Gyors támadás
Csapda és Visszavétel
Block and Bank
0 4 12 PERC
12345
Védekezés Lábmunka
Zone Védekezés Csúszások
Block and Bank
0 2 10 PERC