BLOCK&BANK
Masuk
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Finishing Gerakan Kaki U8 Setengah Lapangan

GARIS LAY-IN

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Tingkatkan untuk membuat dan bagikan sesi sendiri.
Tingkatkan
FRAME 01 / 03
CATATAN FRAME
Setup awal. 1 pegang bola di atas, 5 di sayap kiri.

DESKRIPSI

Dua barisan: setengah lapangan dengan bola, wing tanpa. Barisan bola dribel masuk untuk layup. Wing ikut untuk rebound, outlet ke penembak berikutnya.

Pemanasan berkelanjutan klasik. Dilakukan dengan benar, itu repetisi harian. Dilakukan asal-asalan, itu waktu terbuang.

POIN PELATIHAN

Layup dari kaki yang benar.
Gunakan papan pantul.
Rebounder ambil SEBELUM bola jatuh ke lantai.
Outlet pass tajam, tepat sasaran.
Ganti barisan segera, jaga ritme.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

PERKEMBANGAN

Reverse layup saja. Tangan lawan saja. Pelatih sebagai defender mengejar. Power layup dari dua kaki.

LATIHAN SERUPA

★ UJI COBA GRATIS
BAGIKAN SESI KAMU.
Buat latihan animasi, susun dalam sesi tim, dan bagikan sekali ketuk. 14 hari gratis, tanpa kartu kredit.
Mulai gratis →