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Setup iniziale. 1 ha palla in top, 5 sulla ala sinistra.
DESCRIZIONE
Esercizio classico di transizione con passaggi e conclusione. Tre giocatori corrono il campo, intrecciando e scambiandosi i passaggi, concludono con una layup all'estremità opposta.
PUNTI DI COACHING
• Passa e segui il tuo passaggio — mettiti dietro il giocatore a cui hai passato.
• I passaggi rimbalzati sono vietati, solo passaggi al petto.
• Conclusione forte: alto contro il tabellone, arresto a due piedi o salto a due piedi.
• Sprint, non trotto.
• 3-su, 2-indietro: il terzo giocatore sulla layup diventa difensore in transizione.
• Variante senza palleggio: passaggi e movimento puro.
• Su comando: passaggio al fischio per outlet-and-fill.