オフェンスが半面ポゼッション。シュート成功・失敗後、コーチが『GO』をコール。ディフェンダーはスプリントして反対側へ移動、マンを見つけて、ボールが中線を越える前にセット。
最も軽視されているディフェンススキル、バックスプリントを強化する。
全力でスプリント、ジョギングなし。
ポジションではなく、マンを先に見つけろ。
マッチアップが決まったら『I've got 1!』とコール。
リムを守ることを優先、その後クローズアウト。
最後に戻ってきたやつが最初にクラッシュ。
フルコート5オン5トランジション。コーチが長いパスをストリーカーに投げ込む。計時:4秒以内にセット。