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Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
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5V5 풀코트 스크리미지

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초기 설정. 1번이 탑에서 볼을 잡고, 5번이 왼쪽 윙에 있음.

설명

풀코트 5v5 게임. 먼저 21점을 얻는 팀이 승리. 모든 기본 규칙 적용 — 특별한 제약 없음.

최고의 선생님. 모든 개념이 실제 압박 속에서 검증된다. 대부분의 코치들은 이걸 충분히 하지 않는다.

코칭 포인트

정석적인 플레이를 펼쳐라 — 단순 아이솔레이션 농구 말고.
파울을 공정하게 불어라 — 선수들이 미묘한 접촉을 통과하도록 훈련시켜라.
가끔 플레이를 멈춰서 가르쳐라 ('멈춤 순간').
5분마다 팀을 바꿔라 — 신선한 매치업.
스코어를 벽에 붙여둬라 — 책임감이 강도를 만든다.

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Indoor leather composite, size 7

프로그레션

제약 조건 — '페리미터에서 드리블 금지', '매 포제션마다 포스트를 터치해야 함', '컷에서만 득점'. 풀 쿼터 메이크잇테이크잇. 역 교체 (가장 약한 팀이 벤치 이점 획득).

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