선수가 공을 백보드에 계속 튕겨서 한 손으로 탭하며 올리되 바닥에 닿지 않게 한다. 오른손 10번, 왼손 10번, 양손 교대 10번.
폭발적인 리바운딩 파워, 손가락 힘, 림 주변 타이밍을 키운다.
양발로 점프, 한 손으로 뻗는다.
손가락 끝으로 탭하되 손바닥으로 하지 말 것.
백보드를 활용하라 — 공을 보드로 다시 탭하지, 아래로 떨어뜨리지 말 것.
착지했다가 바로 다시 폭발적으로 움직인다.
드리블 금지, 캐치 금지 — 공을 살려둔다.
파트너 탭 (림 양쪽에 선수 한 명씩). 탭-앤-마무리 (5번 탭 후 덩크 또는 레이업). 디펜더 박싱 아웃 추가 (라이브 리바운딩). 시간 재기: 30초 내 최대 탭 횟수.