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디펜스 스크린 액션 풋워크 U16 하프 코트

헤지 & 리커버 (픽 앤 롤)

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초기 설정. 1번이 탑에서 볼을 잡고, 5번이 왼쪽 윙에 있음.

설명

표준 픽 앤 롤. 빅맨이 '헤지'한다 — 볼 핸들러를 늦추기 위해 나간다 — 그 후 자신의 선수(롤러)에게 복귀한다. 가드 디펜더는 스크린 위로 간다.

현대 농구에서 픽 앤 롤 수비의 가장 일반적인 커버리지. 정확한 타이밍이 필요하다.

코칭 포인트

빅: 레인 밖에서 양발로 헤지, 손 올려.
볼 핸들러를 주저하게 해 — 너무 공격적으로 다이빙하지 말 것.
볼 핸들러가 물러나는 순간 리커버.
가드 디펜더: 스크린을 위로 쫓되, 절대 아래로 가지 말 것.
소통: 스크린이 세워지기 전에 '스크린 레프트' 외칠 것.

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프로그레션

스위치 커버리지 (수비수들이 마크를 바꿈). 드롭 커버리지 (빅맨이 페인트 영역에 머물면서 중거리 슈팅을 허용). 트랩 커버리지 (양 수비수가 볼로 몰려가서 패스를 강제).

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