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Multicoloured marker cones
디펜스 트랜지션 U16 하프 코트

트랩 앤 리커버

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프레임 01 / 03
프레임 노트
초기 설정. 1번이 탑에서 볼을 잡고, 5번이 왼쪽 윙에 있음.

설명

볼 핸들러가 사이드라인을 따라 진행하려 함. 드리블러가 드리블을 잡자마자 2명의 수비수가 트랩. 트래퍼 #1은 볼 위에 있었고, 트래퍼 #2는 반대편에서 스프린트.

가장 적극적인 수비 압박, 그리고 트랩이 실패할 때의 리커버리.

코칭 포인트

트래퍼 1: 볼 핸들러를 사이드라인으로 돌려라.
트래퍼 2: 스프린트, 도착, 손 위로.
트랩 사이에 틈 없음, 무릎 닿기.
피벗을 강요하고, 패스를 강요하라.
패스가 빠져나가면 즉시 리커버리.

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Multi-colour training cones

프로그레션

1-2-1-1 풀 코트 프레스. 하프 코트만. 라이브 트랩 앤 로테이트를 위한 3번 수비수. 턴오버 vs 이스케이프 추적.

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