Baigimas Gynyba Pėdų darbas U14 Pusės aikštelė

1V1 SPARNO UžBAIGIMAS

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Atnaujinkite, kad galėtumėte kurti ir dalintis savo serijomis.

Atnaujinti

KADRO PASTABA

Pradinė sąranka. 1 turi kamuolį viršuje, 5 kairiajame sparne.

APRAŠYMAS

Gynėjas prasideda po lanku, šaulys laukia prie sparno. Metus kamuolį, gynėjas greitai išbėga, sustoja ir aktyviai konkuruoja. Gyva akcija iš priėmimo — įsiveržimas, šūvis nuo stalo arba perdavimas.

TRENIRAVIMO TAŠKAI

Gynėjas:
• Sprintas pirmus 2/3, greitieji žingsniai paskutiniame 1/3.
• Aukšta ranka šaulio atpalaiduojamoje pusėje.
• Liaukis prie jų, jei jie įsiveržia, varykite į šoninę liniją.

Puolimas:
• Skaityti jungimą. Arti = įsiveržimas, laisva = šūvis.
• Parodyk šūvio fakinimą, atakuok jungimo petį.

Trukmė

6 MIN

Žaidėjai

2–12

Lygis

VIDUTINIS

Aikštelė

PUSĖ

PROGRESIJOS

• Dviejų perdavimų versija: gynėjas užsidaro, atsigauna, vėl užsidaro.
• Pridėk pagalbinio gynėjo disciplinai dėstyti.
• Taškai: 1 taškas priėmimui ir šūviui, 2 taškai aikštės liestumui, 3 taškai ir-1.

PANAŠŪS PRATIMAI

★ NEMOKAMAS BANDOMASIS LAIKOTARPIS

DALINKITĖS SAVO SERIJOMIS.

Kurkite animuotus pratimus, sudarykite jų sekas į komandos sesijas ir dalinkitės vienu paspaudimu. 14 dienų nemokamai, kortelė nereikalinga.

Pradėti nemokamai →