BLOCK&BANK
Prisijungti
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
Gynyba Perėjimas U16 Pilna aikštelė

RUN & JUMP PRESS TRAP

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Atnaujinkite, kad galėtumėte kurti ir dalintis savo serijomis.
Atnaujinti
KADRAS 01 / 03
KADRO PASTABA
Pradinė sąranka. 1 turi kamuolį viršuje, 5 kairiajame sparne.

APRAŠYMAS

Agresyvus visacort spaudimas, kuriame gynėjai spaudžia kamuolio turėtoją kiekvieną progą. Du gynėjai suveja prie kamuolio; trečias gynėjas perima akivaizdžią perdavimo liniją.

Neprognozuojama, didelės įtampos gynyba, kuri sukuria persimetimus perėjimoje. Rizikinga prieš suorganizuotą ataką.

TRENIRAVIMO TAŠKAI

Priekinis gynėjas stumia kamuolio turėtoją link šoninės linijos.
Antras gynėjas 'šokinėja' spausdamas, kai kamuolio turėtojas driblina.
Trečias gynėjas skaito ir perima akivaizdžią perdavimą.
Bendrauti — šaukite spaudimą, šaukite rotaciją.
Nesitieskite — priverskite blogą perdavimą.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESIJOS

1-2-1-1 schematika. Pusės aikštelės spaudimas (run & jump pusės aikštelėje). Pridėkite 'atleidimo' taisyklę — jei ataka pralaužia kamuolį per pusę aikštelės, grįžkite į individualią gynybą.

PANAŠŪS PRATIMAI

★ NEMOKAMAS BANDOMASIS LAIKOTARPIS
DALINKITĖS SAVO SERIJOMIS.
Kurkite animuotus pratimus, sudarykite jų sekas į komandos sesijas ir dalinkitės vienu paspaudimu. 14 dienų nemokamai, kortelė nereikalinga.
Pradėti nemokamai →