BLOCK&BANK
Prisijungti
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Kamuolio vedimas U10 Pusės aikštelė

VORATINKLIO RITIMAS

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Atnaujinkite, kad galėtumėte kurti ir dalintis savo serijomis.
Atnaujinti
KADRAS 01 / 03
KADRO PASTABA
Pradinė sąranka. 1 turi kamuolį viršuje, 5 kairiajame sparne.

APRAŠYMAS

Žaidėjas stovi vietoje, atšokdindamas kamuolį tarp rankų pagal voratinklio šabloną: dešinė ranka priekyje, kairė ranka priekyje, dešinė ranka užpakalyje, kairė ranka užpakalyje, kartoti. 30 sekundžių, tada pakeisti kryptį.

Keistai atrodo, bet lavina driblio jausmą kaip nieko kito. Lavina minkštas rankas ir pirštų kontrolę.

TRENIRAVIMO TAŠKAI

Nusigink — pritūpimo pozicija, tarsi sėdėtum kėdėje.
Atšokinti stipriai — pirštų kontrolė, ne delnu.
Greitas tempas — turėtų atrodyti neryški.
Akys aukštyn — jausk kamuolį, nežiūrėk į jį.
Nepasitrenkk (atrodo akivaizdu; būtum nustebintas).

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite

PROGRESIJOS

Vaikščiok pirmyn tai darydamas. Vėžio žingsnis (šoniniu). Vienas kamuolys voratinklis viena kryptimi, antras kamuolys kita kryptimi. Laiko spaudimas: ilgiausias voratinklio serija per 60 sekundžių.

PANAŠŪS PRATIMAI

★ NEMOKAMAS BANDOMASIS LAIKOTARPIS
DALINKITĖS SAVO SERIJOMIS.
Kurkite animuotus pratimus, sudarykite jų sekas į komandos sesijas ir dalinkitės vienu paspaudimu. 14 dienų nemokamai, kortelė nereikalinga.
Pradėti nemokamai →