Naudojame slapukus pagrindinėms svetainės funkcijoms ir, jei sutiki, analizei bei reklamai, kuri padeda mums tobulinti platformą. Savo pasirinkimą galite pakeisti bet kada. Daugiau detalių rasite mūsų privatumo politikoje.
Pradinė sąranka. 1 turi kamuolį viršuje, 5 kairiajame sparne.
APRAŠYMAS
Penki gynėjai 2-3 zonos formacijoje. Be atakos; treneris juda aplink aikštės kraštą, nurodydamas pozicijas. Zona keičiasi kaip vienas vienetas, atitinkant įsivaizduotą kamuolį.
Dauguma zonų nepavyksta, nes žaidėjai nejuda kartu. Šis pratiimas įtvirtina sinchronizuotą poslinkį.
TRENIRAVIMO TAŠKAI
Judėk pagal perdavimą, ne driblingą.
Kalbėk nuolat, kiekvienas poslinkis pranešamas.
Priešingos pusės gynėjai saugo liniją.
Krašto žaidėjai lieka virš baudos linijos.
Centras – inkarinis žaidėjas, visada apačioje.