BLOCK&BANK
Pierakstīties
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Piespēles Kāju darbs Spēle pīlāra zonā U14 Puse laukuma

HI-LO POST

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Pārupgrejdojiet, lai veidotu un dalītos savās sesijās.
Pārupgrejds
KADRS 01 / 03
KADRA PIEZĪME
Sākotnējā pozīcija. 1 ir ar bumbu augšā, 5 ir kreisajā spārnā.

APRAKSTS

Divi spēlētāji zem groza: viens augstajā postā (brīvo metienu līnijas pagarinājumā), viens zemajā blokā. Augstais posts ir ar bumbu, skatās uz zemo postu, kurš bloķē aizsargu. Pase iet pāri aizsargam.

Klasiskā divu spēlētāju zem groza koncepcija. Prinseton, Buļļi, Spurs, jebkura komanda ar diviem tehniskiem spēlētājiem zem groza.

TRENIŅA PUNKTI

Augstais posts: skats uz groza loku, acis uz zemo bloku.
Zemais posts: bloķē, ej zem aizsarga, ķermenis platš.
Zemais posts: AUGSTA mērķa roka.
Augstais posts padod ar bloķēšanu.
Pase iet pāri aizsarga ārējam plecam.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESIJAS

Aizsargs pie zemā posta (aktīvā bloķēšana). Izspēles iespēja, ja dubultā. Apgrieztā augstā-zemā kombinācija.

LĪDZĪGI VINGRINĀJUMI

★ BEZMAKSAS IZMĒĢINĀJUMS
DALIETIES AR SAVĀM SESIJĀM.
Veidojiet animētus vingrinājumus, sakārtojiet tos komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskārienu. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.
Sākt bez maksas →