Mēs izmantojam sīkdatnes būtiskām vietnes funkcijām un ar jūsu piekrišanu — analitikai un reklāmai, lai uzlabotu platformu. Jūs varat mainīt savu izvēli jebkurā laikā. Plašāk uzziniet mūsu privātuma politikā.
Sākotnējā pozīcija. 1 ir ar bumbu augšā, 5 ir kreisajā spārnā.
APRAKSTS
Spēlētāji stāv sākuma līnijā ar bumbu. Uz 'ZAĻAS GAISMAS' viņi driblē uz otru bāzes līniju. Uz 'SARKANAS GAISMAS' viņi apstājas lēkumstopā trīskāršas draudības stāvoklī. Ikviens, kas kustās uz SARKANAS, atgriežas sākumā.
Māca dribļa apturēšanu un iedarbināšanu, kā arī kritisko lēkumstopi. Bērniem tas patīk.
TRENIŅA PUNKTI
Zaļa gaisma: zems un sprādzīgs, pirmais solis pārspēlē aizsardzību.
Sarkana gaisma: lēkumstops, abi pēda blakus, trīskāršas draudības stāvoklis.
Skats vienmēr pacelts, klausies un vēro.
Nav soļošanas pie apstāšanās.
Pirmais pāri līnijai uzvar raundi.
Pievieno 'dzeltenu gaismu' = soļošanas tempa driblis. Pievieno 'maiņu' = crossover ar ātrumu. Atpakaļ versija. Treneris sauc krāsu, ko noliekami nedomāja.