BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Blocking Pad
Hand-held contact pad
→
Одбрана Браење на одскок U14 Половина терен

SURVIVAL REBOUNDING

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Надгради за да правиш и делиш своје сесии.
Надгради
КАДАР 01 / 03
ЗАБЕЛЕШКА НА КАДАР
Почетна позиција. 1 има топка на врвот, 5 на лево крило.

ОПИС

Тренер стрелба од крило. 3 нападач, 3 браниач. Тимот што земе ребаунд = 1 поен. Браниачите МОРА да направат блок пред да го земат топката. Прв до 5 победува.

Го прави ребаундирањето конкурентно И забавно. Играчите навистина правилно се позиционираат кога има поен во игра.

СОВЕТИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ

Одбрана: ПРОНАЈДИ го твојот противник прво, па потоа топката.
Направи контакт, бок до бок.
Напад: не стој и гледај, вскочи.
Оди на табелата.
Борба за позиција по ребаундот.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ПРОГРЕСИИ

Слободни фрлања како шут. Варирај локација на шут. Без блок за нападачи. Вкупно ребаунди по сесија.

СЛИЧНИ ВЕЖБИ

★ БЕСПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
ПОДЕЛИ СВОЈА СЕСИЈА.
Направи анимирани вежби, комбинирај ги во тимски сесии, и подели со еден клик. 14 денови бесплатно, без картичка.
Почни бесплатно →