BLOCK&BANK
Dħol
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Passing Transition Conditioning U12 Qasam Sħiħ

WEAVE TA' 3 PLEJI

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Upgrade biex tibni u taqsam is-sessjonijiet tiegħek stess.
Upgrade
FRAME 01 / 03
NOTTA TAL-FRAME
Setup inizjali. 1 għandu l-ballun fl-ogħla, 5 fuq il-wing tax-xellug.

DESKRIZZJONI

Tliet plejers jgħaddu u jsegwu l-art f'pattern li jdur. Għadda, imbagħad irqad wara li jirċievi, u temm b'layup fuq il-basket 'il bogħod.

Warmup klassiku li jgħaqqad il-passing in motion, il-komunikazzjoni, u l-conditioning.

PUNTI COACHING

• Għadda u segwi l-pass — irqad wara li jirċievi
• Żomm l-ispazju wiesgħa; il-weave għandu jkun il-wisa' sħiħ tal-lane
• Uqbad waqt li tkun qed timxi, ebda waqfien
• Lead passes — għadda fejn il-plejer se jmur
• Layup bil-sieq it-tajba fuq ir-rim

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

PROGRESSJONIJIET

Progressions: full-court return weave (3-up, 3-back), żid defender għal-layup, versjoni mingħajr dribble (pure passing), reverse weave li jirritorna. Għal plejers aktar qodma: 3-on-2 advantage fl-aħħar.

EŻERĊIZZJI SIMILI

★ PROVA ĦIELSA
AQSAM IS-SESSJONIJIET TIEGĦEK STESS.
Ibni eżerċizzji animati, sekwenzjahom f'sessjonijiet tal-ekwipa, u aqsam b'tap wieħed. 14 ijiem ħielsa, l-ebda kard meħtieġ.
Ibda ħielsa →