BLOCK&BANK
Dħol
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Shooting U12 Nofs Qasam

IKTEB IL-PRO

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Upgrade biex tibni u taqsam is-sessjonijiet tiegħek stess.
Upgrade
FRAME 01 / 03
NOTTA TAL-FRAME
Setup inizjali. 1 għandu l-ballun fl-ogħla, 5 fuq il-wing tax-xellug.

DESKRIZZJONI

Il-mitħarriġ jieħu ħarba. Ħarba tajba = punt 1. Ħarba ħamża = il-pro (koċċ) jieħu 3 punti. L-ewwel li jilħaq 11 irbieħ. Diffiċli iżda addittiv.

Ibni l-konċentrazzjoni meħtieġa għal ħarbiet li jirbħu il-logħba.

PUNTI COACHING

Ħarbiet ta' kwalità, xejn ħaraġ.
L-istess rutina kull ħarba.
La ttkellem ħamqin, iffokaż lejn ġewwa.
Bejn il-ħarbiet: irrisetta, neffesx.
Igħu b'ħarba tajba, qatt ma tintemm bi ħarba ħamża.

A
Affiliate · Amazon
Spalding TF-1000
Match-spec leather composite
→

PROGRESSJONIJIET

Ħarbiet liberu biss. Post speċifiku (eż. tre tal-kantuniera). Muvi-u-sparar. Pereċċa: it-tnejn mitħarriġin jibdlu.

EŻERĊIZZJI SIMILI

★ PROVA ĦIELSA
AQSAM IS-SESSJONIJIET TIEGĦEK STESS.
Ibni eżerċizzji animati, sekwenzjahom f'sessjonijiet tal-ekwipa, u aqsam b'tap wieħed. 14 ijiem ħielsa, l-ebda kard meħtieġ.
Ibda ħielsa →