Defense Footwork U16 Nofs Qasam

VARJETà TA' CLOSEOUT

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Upgrade biex tibni u taqsam is-sessjonijiet tiegħek stess.

Upgrade

NOTTA TAL-FRAME

Setup inizjali. 1 għandu l-ballun fl-ogħla, 5 fuq il-wing tax-xellug.

DESKRIZZJONI

Difensur taħt ir-rim. Il-Coach jidda: 'normal' (sprint imbagħad breakdown), 'hard' (sprint sħiħ, l-ebda break), 'soft' (approċċ bil-mod, ark kbir). Kull waħda għandha s-sitwazzjoni tagħha.

Mhux kull closeout huwa l-istess. Titrena l-konsapevolezza tal-situazzjoni li ħafna plejer qatt ma jiżviluppaw.

PUNTI COACHING

Normal: sprint 2/3, passi maqtugħin l-aħħar 1/3.
Hard: sprint sħiħ, kontesta biss, aċċetta l-drive.
Soft: ark madwar biex tipprevjeni l-drive.
Il-Markatur jaqra t-tip ta' closeout.
Closeout ħażin = difiza ħażina.

Mudda

10 MIN

Plejers

3–10

Livell

AVVANZAT

Qasam

NOFS

PROGRESSJONIJIET

Counter ta' shot-fake-and-drive. Live 2v2 b'closeouts. Parja: markatur u difensur ibdlu kull 5.

EŻERĊIZZJI SIMILI

★ PROVA ĦIELSA

AQSAM IS-SESSJONIJIET TIEGĦEK STESS.

Ibni eżerċizzji animati, sekwenzjahom f'sessjonijiet tal-ekwipa, u aqsam b'tap wieħed. 14 ijiem ħielsa, l-ebda kard meħtieġ.

Ibda ħielsa →