Vi bruker cookies for essensielle nettstedsfunksjoner og, med ditt samtykke, for analyse og annonsering som hjelper oss å forbedre plattformen. Du kan endre valget ditt når som helst. Se vår personvernpolicy for detaljer.
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.
BESKRIVELSE
Klassisk driblingøvelse for ungdom. Småfisk har hver sin ball og prøver å drible fra baseline til baseline. Haier har ingen ball og prøver å slå småfiskens baller vekk. Siste småfisk som står igjen vinner.
Gjør ballkontroll gøy. Bygger ballbeskyttelse og courtbevissthet uten at noen merker de blir trent.
TRENINGSPUNKTER
Småfisk: hold dribling på den sterke siden, vekk fra haier.
Bruk kroppen og armstøtten for å beskytte.
Hold hodet opp, se haiene komme.
Haier: utfordre med off-hånden, aldri grepet.
Få alle med hver runde.