Vi bruker cookies for essensielle nettstedsfunksjoner og, med ditt samtykke, for analyse og annonsering som hjelper oss å forbedre plattformen. Du kan endre valget ditt når som helst. Se vår personvernpolicy for detaljer.
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.
BESKRIVELSE
Spiller under ringen. Trener skyter et forsettlig bomskudd fra siden. Spiller banker returen mot backboard og gjennom ringen i én bevegelse.
Fingerstyrke, timing og det høyeste prosentslaget for put-back i basketball.
TRENINGSPUNKTER
Les skuddet, gå til DEN LANGE siden.
Hopp fra begge beina, eksploder opp.
Slå med fingertuppene, mot glasset.
Sikter på øvre hjørne av kvadraten.
Land og tilbakestill.