BLOCK&BANK
Logg inn
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Ballbehandling Skudd Fotarbeid U14 Halv bane

WING TRIPLE THREAT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Oppgrader for å bygge og dele dine egne økter.
Oppgrader
BILDE 01 / 03
BILDENOTAT
Startposisjon. 1 har ballen på toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

Wing med ball. Forsvarer 3 fot unna. Fra triple-threat: jab-step-and-shoot, jab-and-go, shot-fake-and-drive, eller pass til en bevegelig cutter. Trener kaller kjempen.

Utvikler wings beslutningstaking i sekundene de holder ballen.

TRENINGSPUNKTER

Triple-threat er en ekte stilling, bryst over knær.
Jab er en ekte fake, ikke et halvsteg.
Shot fake: hender opp, føtter ned.
Ingen sløsing med bevegelser.
Fullfør eller pass, ikke dans.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESJON

Live forsvarer. Hjelpforsvarer for kick-out. Ulike startposisjoner. 4-sekunders tidspress.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE ØKTER.
Bygg animerte øvelser, sett dem sammen i økter, og del med ett trykk. 14 dager gratis, ingen kort nødvendig.
Start gratis →