We gebruiken cookies voor essentiële sitefuncties en, met jouw toestemming, voor analytics en advertenties die ons helpen het platform te verbeteren. Je kunt je keuze altijd wijzigen. Zie ons privacybeleid voor details.
Beginopstelling. 1 heeft de bal bovenaan, 5 op de linker flank.
BESCHRIJVING
Speler moet 50 schoten maken vanaf een aangewezen plek. Track het totale aantal pogingen. Beste ratio wint.
Gold-standard schietoefening. Bouwt consistentie onder vermoeidheid. De meeste coaches eisen dagelijks 50 makes van serieuze spelers.
COACHINGPUNTEN
Dezelfde routine bij elke schot.
Praat niet met iemand tijdens de herhaling.
Focus op de voorkant van de ring.
Adem tussen schoten in.
Houdt de afwerking vast tot de bal landt.