BLOCK&BANK
Inloggen
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Schieten Passen Beweging zonder bal U16 Half veld

BEZIT AAN HET EINDE VAN HET QUARTER

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgrade om je eigen sessies te bouwen en te delen.
Upgrade
FRAME 01 / 03
FRAME NOTITIE
Beginopstelling. 1 heeft de bal bovenaan, 5 op de linker flank.

BESCHRIJVING

Coach roept: 12 seconden over in het quarter, bal op halfcourt. Voer een volledig bezit uit, werk naar een goede schot, schiet voor de zoemer.

Meest voorkomende situatie aan het einde van het quarter. Pak een goede schot, verspil het bezit niet.

COACHINGPUNTEN

Zet de actie in 2-3 seconden op.
Zij op je plek bij 5 seconden.
Schiet voor 1.
Sla een open schot bij 4 seconden niet over voor een verdedigd schot bij 1.
Ken het spel voordat de bal live is.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIES

Verschillende tijden: 8 seconden, 4 seconden. Ander begin: backcourt, frontcourt, inbound. Verschillende scenario's.

SOORTGELIJKE OEFENINGEN

★ GRATIS PROEFPERIODE
DEEL JE SESSIES.
Maak geanimeerde oefeningen, orden ze in teamsessies en deel ze in één tik. 14 dagen gratis, geen kaart nodig.
Start gratis →