BLOCK&BANK
Zaloguj się
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite
Finiszowanie Obrona Ruch bez piłki U14 Połowa boiska

GRA NA 1 PUNKT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uaktualnij, aby budować i udostępniać własne sesje.
Uaktualnij
KLATKA 01 / 03
NOTATKA KLATKI
Układ początkowy. 1 ma piłkę u góry, 5 na lewym skrzydle.

OPIS

5-na-5 połowa boiska. Każdy kosz = 1 punkt niezależnie od dystansu. Pierwszy do 11 wygrywa. Zachęca do wjazdów, tzw. layupów i dobitów zamiast rzutów z dystansu.

Odwraca równanie wartości. Każdy rzut staje się wart walki.

PUNKTY TRENINGOWE

Wjeżdżaj zawsze jak możesz, łatwe punkty.
Offensywny zbiórkę = darmowy punkt.
Obrona: blokvź każdy rzut.
Bez leniwych trójek, nadal 1.
Faul = 1 rzut wolny warty 1.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESJE

Odwrotnie: 2 punkty oprócz layupów. Obowiązują reguły dobitów. Zdobywz w 5 sekund = 2.

PODOBNE ĆWICZENIA

★ DARMOWY OKRES PRÓBNY
UDOSTĘPNIAJ SWOJE SESJE.
Buduj animowane ćwiczenia, układaj je w sesje drużynowe i udostępniaj jednym dotknięciem. 14 dni za darmo, bez karty.
Rozpocznij za darmo →